Flitig bloggare
Jag har fått höra mycket positivt från er läsare när det gäller min träning, hur jag orkar hålla igång som jag gör (tränar 8-9 pass i veckan) och hur jag orkar äta nyttigt, för det är ju hur lätt som helst att falla för frestelser, men ibland måste det vara okej.
Men jag tycker att det är något man kan prata mer om, det är ju mycket snack om ätstörningar nu tex. Blondinbella vs Katrina och vem mer det nu var.. Jag var inte så insatt i vad som hände, mer än det som stod på löpet och i tidningarna då. Men ämnet är omtalat, hett, det går att skriva sjukt mycket om mat, träning, alla olika dieter och ideal. Och jag har nu fått frågan om jag kan hjälpa en tjej och komma med tips om hur man ska äta och träna balanserat för att gå ner i vikt eller få en mer ''slimad'' kropp.
Jag blev inte ombedd att ta upp det i blogginlägg, utan jag blev frågad om hjälp i en kommentar, men jag valde att svara via msn. Men varför inte dela med mig av det jag berättade för henne till alla? Det kan säkert fler ha nytta av, lite tips kan ju alltid vara bra :)
Så - imorgon bloggar jag om balansen mellan kost och träning, så som jag har gjort, det som har fungerat för mig.
Om ni har några frågor om kost och träning ni vill ha svar på så skriv in dom så svarar jag på dom imorgon!
sv: hihi okaj ;D
själv ska jag också bara ta det lungt sen typ läsa ut min bok och så. hehe
svar: Tack så mycket! :D
Ha en trevlig kväll!
Har du några härliga sommar tips som du vill dela med dig av? :)
Kram
/LM
svar: hehe okej! jag skulle lätt inrett med kuddar från början ;D Men alla tycker ju olika (:
Kul med inlägg om balansen emllan kost och träning ^^, Det borde jag verkligen läsa flera gånger och ta efter! Jag är verkligen avis på dig att du är så duktig. Önskar att jag också var det, men jag har varken ork, disiplin eller motivation för det just nu. Kanske om något år (:
Ha en underbar dag imorgon!! <3
ja verkligen :)
bra att leta lite på slutrean :D
Okej, aldrig fel med lite gratissaker! Ha en trevlig helg :)
sv: jag läser inte böcker frivilligt men aa via skolan ;D
Förföljaren heter den ;D
Taack så mycket :)
De måste de har gjort för det hade dom gjort här i Helsingborg :D
sv: aa den är faktiskt bra ;D
hehe tack ;D har du inte sagt det innan ? ^^
godmorgon! :)
Duktigt att du orkar träna så mycket ;p
Ska bli kul att läsa!
Fin blogg! :D
Allt bra idag? :)
Är du? Är det nåt särskilt du är besviken på i filmerna då?
Hoppas du får en fin alla hjärtans dag! (:
Happy alla ♥ dag :)
Ha en härlig allahjärtansdag! Kram /eleni
Kost& träning låter bra! :) alltid intressant.
Svar: ja mig också, fast den är tagen ganska sent.. var sjukt kallt haha.
nej det är så skönt att träna.
SV: oj det var ju starkt gjort, jag skulle aldrig kunna kasta ut ett plagg när jag köper ett nytt :)
Ha en alldeles, alldeles underbar alla hjärtans dag!